A person standing on grass, wearing a floral dress with bare feet.

Je hoeft jezelf niet te forceren om vooruit te komen.

Rust in je lijf. Helder in je hoofd. Verbinding met je essentie.

A woman with dark hair lies on a bed with her eyes closed, receiving makeup application on her eyelid from a person with red-painted nails, wearing a patterned top.

BODY

Kobido-massages

Jouw lichaam is je tempel. En je barometer. Spanning neemt af dankzij vertraging, meditatieve aanraking en overgave. Je komt thuis in je lijf en gaat stralen. Wil je iets extra bijzonders ervaren? Een van mijn specialisaties is kobido.

Vertel me meer over kobido
A person wearing a black shirt and beaded bracelet taking notes during a therapy session with another person with hands clasped, sitting on a sofa, in a cozy room with a side table and potted plant in the background.

MIND

Coaching & Gallup Talentanalyse

Je hoofd kan een doolhof zijn. Maar ook een kracht. Zeker als je leert denken vanuit je natuurlijke talenten.

Vertel me meer over Gallup
A woman in a white blouse with her hands placed over her heart, wearing several rings and bracelets.

SOUL

Hartswijsheid

Ga richting wat klopt voor je ziel en waar je hart blij van wordt. Eer je vergeten dromen en leef moeitelozer als deel van het grote geheel.

Vertel me meer over hartswijsheid
Three women sitting at a dining table, laughing and drawing, with plants, artwork, and a vase of flowers in a bright, cozy room.

SOUL

Creatieve workshops

In mijn creatieve workshops nodig ik je uit om te landen in het nu – via adem, intentie, creatie en ritueel.

Vertel me meer over de workshops

‘You can’t be anything you want.
But you can be everything you are.’

— Jay Shetty

A woman lying down receives a facial massage or skincare treatment from a therapist whose hands are visible.

BODY

Kobido-massage: ontspanning en natuurlijke anti-aging

Jouw lichaam is je tempel. En je barometer. Spanning neemt af dankzij vertraging, meditatieve aanraking en overgave. Je komt thuis in je lijf en gaat stralen. Wil je iets extra bijzonders ervaren? Een van mijn specialisaties is kobido.

  • Dit Japanse schoonheidsritueel kalmeert je hoofd en zenuwstelsel en zorgt voor een manuele facelift dankzij:

    • diep ontspannende strijkbewegingen

    • 48 liftende technieken voor versteviging van de huid

    • stimulatie van het lymfesysteem en bloedcirculatie

    • gezichtsreflexologie en craniale shiatsu 

    • guasha of cupping indien passend bij jouw huid en noden

    • rozenkwartsmasker 

    Micellair water, olie, aromatherapie en andere producten zijn van hoogwaardige, natuurlijke oorsprong en met liefde geselecteerd. 

  • Fysieke voordelen kobido-massage: 

    • Versteviging van de gezichtshuid en natuurlijke lifting – zonder ingrepen

    • Vermindering van spierspanning – vooral rond kaken, nek en schouders

    • Stimulatie van de bloed- en lymfecirculatie – draagt bij aan ontgifting en een stralende huid

    • Vermindering van vochtophopingen en wallen

    • Egalisering van mimische rimpels

    Emotioneel en energetisch effect: 

    • Diepe ontspanning – uit je hoofd, in je lichaam

    • Een gevoel van lichtheid en innerlijke rust

    • Regulering van het zenuwstelsel, wat helpt bij slaap en herstel

    • Verhoogde trilling en vitaliteit – je voelt je weer opgeladen

    • Een gevoel van gedragen worden, zonder woorden

    Kobido-massage maakt het bindweefsel voller en regenereert het. Spieren ontspannen, gifstoffen worden afgevoerd, de aanmaak van collageen en elastine neemt toe. Goed voor een stralende teint, een strakkere huid, een zachtere uitstraling en een zalig ontspannen gevoel. 

    Als je regelmatig van kobido geniet, verbetert de conditie van je huid aanzienlijk en vertraagt de verschijning van rimpels merkbaar.

  • Je mag ontspannen op een warme tafel, onder een dekentje. Na een kort afstemmoment starten we met zachte reiniging en opwarming van het gelaat. Daarna volgt de massage met een korte meditatie en zorgvuldig afgestemde technieken.

    Bij de full experience starten we met een korte meditatie en eindigen we onder infraroodlicht voor extra diepe ontspanning.

    Afhankelijk van je huid en noden voeg ik cupping of guasha toe.

  • Kobido basic (ca. 75 min) €95

    Kobido full experience (incl. meditatie + infrarood, ca. 2 uur) €150

    Kobido-kuur (5 sessies van 60 min)€405

Zin in een diepe pauze voor je huid?
A woman receiving a facial massage from a skincare professional in a spa treatment room.
A woman giving a facial treatment to another woman lying down with eyes closed.

‘Ik zit te veel in mijn hoofd, ik weet het gewoon niet meer.’      
‘Ik word er zo moe van ...
’Ik wil doen wat bij mij past, iets waar ik blij van word.’          
‘Ik voel dat ik iets moet veranderen, maar ik weet niet waar te beginnen.’
’Ik word niet gezien en niet gehoord. Zit ik wel op mijn plek?’

Herkenbaar? Onze hersenen kunnen heel veel. Ook ons in de war brengen of zelfs saboteren. Als je je gedachten inzet als krachten en je bewust bent van je echte talenten en interesses, gaat de deur open en stap je jouw pad op. Ik ga samen met jou voor meer inzicht, focus, veerkracht en zelfvertrouwen. Bye bye burn-out en bore-out!

A woman with long blonde hair wearing a white blouse and ripped jeans talks to a woman with short black hair and glasses, who is dressed in black and white, in a room with beige curtains and green plants.

MIND

Ontdek jouw krachtige potentieel

Je beschikt van nature over een schat aan mogelijkheden: jouw aangeboren talenten. Een magische combinatie die je veel omwegen en ellende kan besparen en vooral: die je veel moois oplevert. Als jij hiermee de wereld ingaat, wordt iedereen er beter van. 

Ik werk met de Gallup StrengthsFinder, een psychometrisch instrument ontwikkeld door psycholoog Donald O. Clifton. 

  • Ontdek jouw prachtige potentieel met Gallup.

    Je beschikt van nature over een schat aan mogelijkheden: jouw aangeboren talenten.
    Een magische combinatie die je veel omwegen en ellende kan besparen en vooral: die je veel moois oplevert. Als jij hiermee de wereld ingaat, wordt iedereen er beter van.

    Ik werk met de Gallup StrengthsFinder, een psychometrisch instrument ontwikkeld door psycholoog Donald O. Clifton.

  • Het doel is om:

    • je natuurlijke patronen van denken, voelen, communiceren en handelen te identificeren

    • te ontdekken waarin jij vanzelf uitblinkt

    • richting, structuur en taal te geven aan jouw unieke sterktes

    • dit in te zetten voor je persoonlijke en professionele groei

    • via een reeks vragen ontdek je jouw top 5 van natuurlijke talenten 

    • persoonlijk actieplan, met 50 concrete ideeën

    • professionele begeleiding door mij als gecertificeerd coach

    Het effect:

    • inzicht in je innerlijke drijfveren, voorkeuren en moeiteloze kracht

    • beseffen waarin jij vanzelf uitblinkt

    • richting, structuur en taal geven aan jouw unieke sterktes

    • je kan jouw unieke potentieel bewust gaan managen

    • persoonlijke en professionele groei

    • meer voldoening, richting en veerkracht

    ‘In mijn praktijk zie ik dat dit hulpmiddel vaak aangename verrassingen brengt die nieuwe poorten openen.’

  • Zelfinzicht is de sleutel om gegronde keuzes te maken.
    Keuzes die jou vooruithelpen, waar je energie van krijgt.
    Eens je je talenten kent, is het belangrijk dat je ze helemaal omarmt en mindful inzet.

    Ook bij die switch help ik je graag.

    Benieuwd wat vooral jouw ding is?

    • uitvoeren

    • beïnvloeden

    • relaties bouwen

    • strategisch denken

    • Gallup Talents Journey (3 sessies van ca. 60-90 min, bij mij of online) €540

    • The Shift Journey (Gallup Talents Journey + Hartwijsheidstraject, 7 sessies van ca. 90 min) €990

    • Self Awareness Gallup Workshop (3 uur in groep, vanaf 6 personen) €210 per persoon

Je talenten ontdekken? Positiever mindset? Welkom!
A woman with dark hair wearing a light blue blouse, holding a book, standing near a window with a neutral background and some indoor plants.

SOUL

Pad van hartswijsheid

Ga richting wat klopt voor je ziel en waar je hart blij van wordt. Eer je vergeten dromen, vind je ikigai en leef moeitelozer als deel van het grote geheel. 

Jouw hartstalenten in het licht

The Good Test™ is een bijzonder instrument dat je helpt om jouw spirituele en motiverende talenten, passies en hartsverlangens te activeren. Het werd gecreëerd door internationale experte Taisja Laudy. Het legt bloot wat van nature al in jou aanwezig is – los van wie je werd door omstandigheden in je leven … 

  • Een innerlijke reis naar wie je werkelijk bent.

    In elk van ons schuilt een diepe wijsheid — een unieke combinatie van talenten, gevoeligheden en gaven die onze ziel als bagage meeneemt dit leven in.

    Deze talenten zijn niet wat je geleerd hebt.
    In dit traject nodig ik je uit om die innerlijke blauwdruk te herinneren.

    • Je begrijpt beter wat jou energie geeft en wat je uitput. 

    • Je leert welke activiteiten en keuzes jou innerlijk versterken en stopt met investeren in wat jou leegzuigt.

    • Je ontdekt welke zachte kracht er schuilt in het bewust managen van je hartspotentieel.

    • Je overstijgt het middelmatige en start jouw reis naar zelfverwezenlijking, vervulling, vreugde en innerlijke rust.

    • Je krijgt 50 stellingen over verschillende levenssituaties.

    • Onder elk item geef je aan in hoeverre de uitspraak overeenkomt met jouw ervaring of hoe vaak dit in je leven voorkomt.

    • In eenvoud verbindt deze test de verlangens van je hart met de verbindingen in je brein.

    • Jouw spirituele én motiverende talenten worden onthuld.

  • Voor vrouwen die:

    • zich leeg, verloren of zoekend voelen

    • meer willen dan efficiëntie: leven vanuit hun ziel

    • innerlijke rust, richting en betekenis zoeken

    • zichzelf écht willen terugvinden

    “Ik wil niet alleen efficiënter leven, maar dieper, wijzer en meer in verbinding met mijn ware zelf.”

    Je hebt geen ervaring nodig met spiritualiteit – enkel een open hart.

  • Gallup brengt structuur, strategie en taal.
    Hartswijsheid brengt diepgang, lichtheid en zielsbewustzijn.

    Samen vormen ze een compleet afgestemd groeitraject, op jouw ritme.

    • Hartwijsheid Journey (4 sessies van ca. 60-90 min + test) €690

    • The Shift Journey (Gallup Talents Journey + Hartwijsheid Traject, 7 sessies van ca. 90 min) €990

Parelduiken in jezelf? Ik zorg mee voor zuurstof

“Your gifts are divine.

Your job is to get out of the way, listen to your inner guidance, and let those gifts serve the world.”

— Anonymous

Woman sitting at a table with art supplies, including paint tubes, brushes, and scissors, with oranges on the table and a living room in the background.

SOUL

Jouw essentie leven, met een kalm hart

Besef je dat je omgeving alleen maar spiegelt? Wil je verantwoordelijkheid nemen voor het leven? Klaar voor diepe transformatie en echte verbinding met jouw innerlijke waarheid? Welkom! 

Zelfregulatie via creatie

  • Deugddoende zelfregulatie en afstemming via:

    • creatieve oefeningen

    • mooie rituelen

    • visualisatie

    • mediteren en ademen

    • zelfexpressie

    • hartcoherentie

    • heling van angst

    Een intuïtieve workshop waarin je via meditatie, ademhaling, intentiezetten en creatie helemaal zelfregulatie ervaart en thuiskomt bij jezelf.

    Geen prestatie, wel ontspanning, vrijheid en innerlijke rust. Je zenuwstelsel kalmeert en je herinnert je eigen kracht.

  • Ideaal om uit je hoofd te komen, angst los te laten en je creatieve energie te laten stromen.

    Er is geen nood om te kunnen schilderen of tekenen. We werken vanuit: waking up your inner creator.

    Deze workshops zijn geen kunstlessen zoals je ze kent. Ze zijn een uitnodiging om te zakken in het nu, om weer contact te maken met jouw innerlijke vrijheid, intuïtie en levensenergie.

    Bij regelmatige behandeling:

    • Versteviging van de gezichtshuid en natuurlijke lifting – zonder ingrepen

    • Vermindering van spierspanning – vooral rond kaken, nek en schouders

    • Stimulatie van de bloed- en lymfecirculatie – draagt bij aan ontgifting en een stralende huid

    • Vermindering van vochtophopingen en wallen

    • Egalisering van mimische rimpels

    Ik ben zelf telkens weer verrast door het effect van één sessie.

    • Diepe ontspanning – uit je hoofd, in je lichaam

    • Een gevoel van lichtheid en innerlijke rust

    • Regulering van het zenuwstelsel, wat helpt bij slaap en herstel

    • Verhoogde trilling en vitaliteit – je voelt je weer opgeladen

    • Een gevoel van gedragen worden, zonder woorden

  • Samen aan de slag met:

    • intuïtief tekenen of creëren (geen voorkennis nodig) – loslaten van controle, ruimte voor voelen

    • het activeren van linker- en rechterhersenhelft (doeltreffend tegen brain fog, onrust en stress)

    • meditaties, ademhaling en hartcoherentie-oefeningen

    • rituelen en visualisaties om intentie en heling te ondersteunen

    • flow, focus en no judgment

    Mogelijke thema’s:

    • van hoofd naar hart: leren voelen in plaats van overdenken

    • angst transformeren via expressie

    • innerlijke veiligheid en rust cultiveren

    • creatieve zelfzorg als medicijn

    • zenuwstelsel kalmeren

    • je aangeboren creator wekken

    Hoe?

    • in kleine groep

    • in een veilige setting en rustgevende sfeer 

    • onder mijn intuïtieve, liefdevolle begeleiding 

    • inclusief gezonde snacks en kruidenthee 

    • met kleine verrassingen die je zintuigen verwennen

  • TBD

Meer weten? Contacteer me

  • Ik wil jou echt bedanken, Joanna.

    Wat jij kan is zeer krachtig en straf! Ik ben nog steeds in dezelfde flow, heb fantastisch geslapen, heb net gemediteerd, ontbeten. Ik ga nu de natuur in en dan doe ik één afspraak en dan qualitytime met mijn mama, wat heel lang geleden is. Waauw, wat en ervaring! Ik ben fan. 🙏❤️

    Lenny Vanden Abeele, immo makelaar over Kobido

  • "I had the incredible opportunity to work with Joanna during a time when I felt lost and uncertain about my career path.

    After 14 years in the same company, I realized it was no longer the place for me, and I was standing at a crossroads, unsure of what to do next. Joanna’s training not only provided clarity but also helped me reconnect with parts of myself I had forgotten.

    She was a guiding light and a source of strength, helping me navigate this transition with compassion and understanding. Her ability to empathize and truly understand what I was going through made all the difference. I feel deeply grateful for her guidance and support, and I’m now looking at my future with renewed hope and confidence. Joanna has a unique gift for making you feel seen and heard, and for that, I will always be thankful."

    Eliza Pajolek, … over Hartwijsheid en Gallup Talenten

  • Joanna is een buitengewoon bekwame, goed voorbereide en ondersteunende coach.

    Haar sessies verlopen in een sfeer van vertrouwen en openheid, waarin deelnemers op een zachte en moeiteloze manier in de juiste richting worden begeleid. Haar authenticiteit en sterke geloof in haar missie kunnen zelfs de meest sceptische mensen overtuigen om de sterke punten van Gallup te omarmen als krachtig hulpmiddel voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ik raad Joanna ten zeerste aan aan iedereen die op zoek is naar zinvolle groei en begeleiding.

    Aleksandra Nasz, HR expert consultant over Gallup Talenten traject